Raabe Coaching, Praxis für Persönlichkeitscoaching, im Aargau Brugg und in Zürich.Raabe Coaching, Praxis für Persönlichkeitscoaching, im Aargau Brugg und in Zürich.

Verhaltenstherapie

Als Grundlage meiner Beratung und meines Coachings dient die „Kognitive Verhaltenstherapie“ sowie die systemischen Sichtweisen mit den biologischen, behavioralen, kognitiven, emotionalen und sozialen Perspektiven. Dies hat sich in allen Bereichen meiner Tätigkeit wie Einzeltherapie/Einzelberatung, Paartherapie/Paarberatung und Persönlichkeits-Coaching bewährt.

Der Fokus meiner Beratung liegt auf der aktiven Bewältigung von Problemen und dem Einüben neuer Handlungsmöglichkeiten. Ich unterstütze meine Klienten darin, die Schritte hin zur Veränderung im Denken, Fühlen und Handeln umzusetzen. Dabei arbeite ich lösungs-, ziel-, handlungs- und ressourcenorientiert.

In diesem Sinne verstehe ich meinen Coachingansatz und mein Verhaltenstraining: es wird die aktive Rolle des Klienten bei der Gestaltung seines eigenen Lebensschicksals betont.

Als Basis meiner Coaching-Interventionen dient das psychosoziale Wissen aus der Verhaltenstherapie, in der ich eine mehrjährige Weiterbildung absolviert habe. Die Verhaltenstherapie ist das aktuell nach wissenschaftlichen Kriterien am besten gesicherte und effektivste Verfahren zur Verhaltensänderung, dessen Konzepte und Methoden ständig evaluiert und ausdifferenziert werden.

In meiner Praxis gehören Partnerschaftsprobleme, Stressbewältigungsprogramme, Lernschwierigkeiten, Konfliktbewältigungen, Ängste und Leistungsprobleme in der Schule, im Sport sowie im Arbeits- und Berufsbereich zu den häufigsten Themen, Problemfeldern und Fragestellungen.